Trousse de premiers soins disponible sur le vélo

Débutant: si c est plus grave c est le 18, le téléphone et un gps pour pouvoir se situer pour moi c est le plus important

CBF: Pour le moment, je n'ai pas de trousse et je ne pense pas en faire, mais plutôt mettre des gants et un pantalon en bonne toile sans compter le casque. Si jamais je fais une balade, j'aviserai, mais ce sera pour parer au plus pressé car je ne pense pas pas être un jour hors de portée des premiers secours.

Au risque de me répéter, mais si vous retenez (et appliquez) ma 1499e intervention sur le forum lors de vos balades à vélo, je n'aurais pas perdu mon temps:

♠ Une mini-trousse de secours sérieuse à portée de main avec du matériel adapté et pratique que vous avez déjà utilisé à titre d'exercice avant votre balade. Les trousses pour voiture répondent à des obligations légales et les spécialistes de l'urgence pointent leurs carences, du moins celles vendues en Belgique: ce n'est pas pour autant que vous y trouverez ce qui vous sera nécessaire le jour où... Composez et vérifiez vous-même son contenu.

♣ Le téléphone sert à appeler les secours mais les premières minutes sont cruciales si pas vitales. La chaine des secours commence dès la seconde zéro et le premier maillon, votre entourage au moment de l"accident", est de loin le plus faible

♦ Le numéro européen des secours est le 112, le GPS est inutile, normalement rien qu'avec le GSM la centrale est capable de vous localiser. A l'étranger, vous pouvez aussi appeler le centre antipoison de votre pays, notez le numéro !

♥ Le brevet européen de premiers secours: c'est un minimum.

Et n'attendez pas trop des pièces détachées, l'attente peut être très longue ou vous pourriez ne jamais être fourni. Ne comptez pas trop sur l'Armagnac non plus.

❧

André: (...) on attend le récit du maitre sur le bwc 2012 !

Justement, ce sera le 1500e billet pour fêter la joie de vous avoir rencontré et d'avoir parcouru en votre compagnie déjà un long bout de ce chemin dont "nous n'imaginions pas encore vraiment le caractère extraordinaire".

❧

Depannezvous a écrit:

Avec autant de matériel je me sentirais en sécurité avec toi, petit problème "Doc" où est l'armagnac????

Il est là, comme tous les soirs, au coucher, à la place du demi zolpidem!!!![img][/img]

@ abeillaud
allez, encore un post pour etre vénérable!
et quel apport, c'est grand!

ps, on attent toujours le recit du maitre sur le bwc 2012!

bref, je vous salue vénérable grand maitre

l'anver-soif

[quote="bromptonette"]

Citation :

Je rebondi sur la question au sujet de l'Advil : la molécule d’ibuprofène (Anti-inflammatoire non stéroïdien)augmente le risque d’infarctus de 24%, majore le risque d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.
De plus, il augmente de 29 % le risque de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) fatal ou non.
Bref, en cardio, on n'aime pas.

Bon content de n'avoir jamais pris de cette "merde" !

bonjour

je vais faire un tour a la pharmacie de mon quartier et voir se qu il propose
mais je pense que le contenu sera identique a la boite de secours de la voiture
il n y a pas de médicament que des compresses et des bandes et une petite bouteille pour mettre un produit
nettoyant
c est le minimum

Bonjour,


Dans ma trousse j'ai :
-sifflet
- pastilles de décontamination *
-tire tiques
-sparadrap
- bandes pour micro-coupures *
-paire de ciseaux
-compresses stériles
-compresses pour lavage des mains
-stick à lèvres
-anti moustiques mis dans un petit spray *
- épingles à nourrice
poids = 200 g
+ crème solaire

Qu'utilisez-vous pour soigner le mal aux fesses ? Après 2x100 km, des rougeurs apparaissent. Cette fois ci j'ai mis de la Biafine. A emporter ?

Pas de médicament. En cas de fortes douleurs, diarrhées, etc, etc... arrêt du vélo et retour à la maison !


(*) = ce qui a servi en 9 ans de vélo

nightbrom a écrit:

bromptonette a écrit:

Citation :

Je rebondi sur la question au sujet de l'Advil : la molécule d’ibuprofène  (Anti-inflammatoire non stéroïdien)augmente le risque d’infarctus de 24%, majore le risque d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.
De plus, il augmente de 29 % le risque  de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) fatal ou non.
Bref, en cardio, on n'aime pas.

Bon content de n'avoir jamais pris de cette "merde" !

Enfin, des médocs qui n'ont pas d'effets secondaires, il ne doit pas y en avoir des masses ...

Patrick57 a écrit:

Bonjour,


Dans ma trousse j'ai :
-sifflet
- pastilles de décontamination *
-tire tiques
-sparadrap
- bandes pour micro-coupures *
-paire de ciseaux
-compresses stériles
-compresses pour lavage des mains
-stick à lèvres
-anti moustiques mis dans un petit spray *
- épingles à nourrice
poids = 200 g
+ crème solaire

Qu'utilisez-vous pour soigner le mal aux fesses ? Après 2x100 km, des rougeurs apparaissent. Cette fois ci j'ai mis de la Biafine. A emporter ?

Pas de médicament. En cas de fortes douleurs, diarrhées, etc, etc... arrêt du vélo et retour à la maison !


(*) = ce qui a servi en 9 ans de vélo

J'utilises du Bag Balm, conçu pour les animaux, mais efficaces. C'est un ami coureur qui me l'avait recommandé.

http://www.bagbalm.com/

A+ 

Pour les douleurs a la "selle" quand je faisais de la longue distance en velo droit je  mettais en préventif
du Mytosil
http://www.eurekasante.fr/medicaments/vidal-famille/medicament-bmitos01-MITOSYL-IRRITATIONS.html
qui est au départ est  conçu pour les érythèmes fessiers de nos bambins.
Efficace préventivement avec un cuissard de velo porté sans slip,elle limite les échauffements et les risques d'infections qui peuvent intervenir lorsque les plaies sont trop profondes

Il existe des slips avec peau de chamois intégrée permettant de porter des shorts moins typés "sport" que les cuissards
( voire des pantalons de costume pour la course B)
mais attention a la couture de ces shorts ou pantalons : si elles sont  placées sur les surface d'appuis comme le périnée ,vous aurez bon mettre des peaux de chamois,vous allez souffrir.
Il existe d'autres crèmes de ce type en pharmacie mais pour ça déplacez vous ,je suis métrologue et cycliste pas pharmacien !

armandos a écrit:

Pour les douleurs a la "selle" quand je faisais de la longue distance en velo droit je  mettais en préventif
du Mytosil
http://www.eurekasante.fr/medicaments/vidal-famille/medicament-bmitos01-MITOSYL-IRRITATIONS.html
qui est au départ est  conçu pour les érythèmes fessiers de nos bambins.
Efficace préventivement avec un cuissard de velo porté sans slip,elle limite les échauffements et les risques d'infections qui peuvent intervenir lorsque les plaies sont trop profondes

Il existe des slips avec peau de chamois intégrée permettant de porter des shorts moins typés "sport" que les cuissards
( voire des pantalons de costume pour la course B)
mais attention a la couture de ces shorts ou pantalons : si elles sont  placées sur les surface d'appuis comme le périnée ,vous aurez bon mettre des peaux de chamois,vous allez souffrir.
Il existe d'autres crèmes de ce type en pharmacie mais pour ça déplacez vous ,je suis métrologue et cycliste pas pharmacien !

T'apporte un bon point Armandos, avant d'utiliser des crèmes faudraient vérifier et inspecter les points d'irritation comme les coutures des shorts, chamois et même celle de la selle.
Dans le cas de ma conjointe, c'était la couture de la selle de son Brompton (selle d'origine) qui lui créa de l'irritation entre les cuisses.

Un autres point aussi est l'hygiène, une douche chaude le matin et le soir réduit ce genre de problème. Je dis ça parce que beaucoup d'entre nous lors de nos périples non pas toujours accès à des douches lors de leurs aventures.

Dans mon cas, il y'a longtemps que je n'utilise plus de couche, ce sont ses couches qui créaient ce genre de problème. Je suis revenu à la bonne veille méthode.....c'est à dire de la bonne veille corne sur les fesses! 

A+ 

Merci pour vos éclaircissements. Je roule avec un short cycliste acheté à la boutique de la FFCT.
La pharmacienne m'avait vendu A-Derma Dermalibour peaux irritées. Bof ! Je préfère interroger les cyclos

j'ai trouvé une parade radicale aux échauffements,ports de couches (a notre age!), insensibilité passagère (on fait pas les fiers dans ce cas) et autres joyeusetés..
pour rouler heureux,je roule couché..
Je reserve les pliants pour les sorties de moins de 50kms

Le cuissard, sans rien, y a que ça de vrai !

Je me permets de réagir après avoir créé le sujet.

Ne confondez pas une trousse de premiers soins ou de premiers secours avec une pharmacie domestique comme je l'écrivais plus haut.

Une trousse de premiers soins d'un secouriste (de première intervention) ne comporte aucune pommade,  aucun médicament...   Les douleurs de selle, la pince à tique et la crème anti-UV...  c'est un autre sujet, intéressant en soi mais à dissocier de la première intervention d'urgence face à laquelle vous serez peut-être confronté un jour : état de conscience, fracture, hémorragie, détresse respiratoire ou cardiaque,  brûlure,  empoisonnement... avec une ou plusieurs victimes simultanément.

franchement ,je ne vois pas l’intérêt d'une trouse de 1ers secours sur nos velos (en individuel )qui sont destinés a rouler sur routes ouvertes donc jamais  loin de secours en Occident biensur !
Seuls les médicaments spécifiques aux pathologies connues du cyclistes sont a prendre ,sinon pour le reste...
vous n'aurez jamais le bon médicament pour le problème survenu!

Comment prevenir
-piqure d'insectes
-chute sans hémorragie
-chute avec plaie ouverte
-insolation
-refroidissement
-intoxication alimentaire
-corps étranger dans les yeux
-diarrhées  et autres ennuis gastriques.
-brulures
-coups portés
-membres brisés
-gelures
- coupures
-rage dentaire
-luxation
-tendinites
-épines
-lumbago
-ampoules

bref ,je dois en oublier

Nos velos ne sont pas prévus pour des raids engagés en terrains hostiles!

Une carte bancaire ,un téléphone portable et du bon sens doivent permettre de se sortir d'à  peu près tous les bobos que nous pourions subir sous nos latitudes..

pour rappel partout en Europe  le 112 est le n° d'appel d'urgence ..

Citation :

franchement ,je ne vois pas l’intérêt d'une trouse de 1ers secours sur nos velos (en individuel )qui sont destinés a rouler sur routes ouvertes donc jamais  loin de secours en Occident biensur !  Seuls les médicaments spécifiques aux pathologies connues du cyclistes sont a prendre ,sinon pour le reste...  vous n'aurez jamais le bon médicament pour le problème survenu!

Je me doutais que le message n'était pas bien compris au fil des interventions.  Il ne s'agit pas de médication mais de la prise en charge correcte et le plus efficace possible d'une victime en attendant le corps médical.

Il s'agit de poser les bons gestes et de disposer d'outils simples à emporter (je ne parle pas de défibrillateur automatique vu leur encombrement et leur prix actuels) pour faire face à des situations d'urgence en tant que premier intervenant.  C'est le premier maillon de la chaine qui est le plus faible : c'est vous qui serez à côté de la victime en attendant les secours pendant 10, 15, 20 ou 30 minutes voire plus, même en zone urbaine.  Ce sont les quelques premières minutes qui sont capitales dans des situations critiques que vous pourriez un jour rencontrer sur les routes de vos balades.  Pour vous en convaincre : cette mésaventure est arrivée à un bromptoniste qui est parmi nous.  Il m'a raconté qu'il s'en est fallu d'un cheveu, alors qu'il était accompagné d'amis pendant sa balade et qu'il traversait une riche région de la France dotée de services d'urgence performants.

Le matériel ne suffira pas, il est nécessaire d'apprendre les bons gestes :  penser à sa sécurité avant l'intervention ; évaluer un état de conscience ; stopper une hémorragie par compression directe et indirecte ; RCP ; bonne action en cas de brûlure ; manoeuvre de Hemlich ;  faire face à une détresse respiratoire ; mettre la victime en position latérale de sécurité...   Le brevet européen des premiers secours est un minimum et il est préférable de faire des rappels fréquents car mieux les automatismes seront acquis, plus l'intervention sera profitable.

j'ai ces brevets en tête et en pratique et les seuls materiels de sécurité que je possède dans ma voiture sont une paire de gants vinyle pour me proteger en cas de saignement abondant et un masque plastique pour faire des insufflations :
avez vous tenté "d'embrasser" une victime qui a passé le visage a travers un pare brise avec la machoire et les dents brisés,baigant dans le sang ?
moi si..


Il est evident que si l'on se promène avec des enfants ,la trousse à bobos est nécessaire
.. mais entre adultes consentant ,une boite de préservatifs et une bonne dose de savoir faire devrait suffire..

Masque dont parle Armandos pour la réanimation :


On peut au moins se procurer celui-ci, qui tient dans une boite d'allumette, pour éviter les contacts de muqueuse (même s'il n'est pas rigide en épousant la forme du visage), il est muni d'un anti-retour :


À bon entendeur...

c'est le 2eme que je possède.

Il y a aussi le kit de premiers secours Ortlieb "spécial vélo":


Descriptif du produit (in english):

Detailed, large-scale first aid kit in waterproof sleeve made of PU-coated nylon fabric with roll closure. Can be fixed to bag, bike, belt, etc. Large first aid kit configuration is upgraded with contents relevant for biking. Removable inner pocket for clear organization and quick access. Contents were designed in cooperation with ADFC (German Cycling Association). Ideal for touring with groups. Comes complete with first aid kit and fixing straps.

Basic configuration ultra high:
- 2 wound pads
- 2 first aid packets
- 2 gauge bandage
- 10m sticking plaster
- 1 set plaster strips
- 2 pairs surgery gloves
- 1 rescue blanket
- 5 adhesive bandages
- 1 pair of scissors
- 1 pair of forceps
- 1 elastic dressing
- 1 dressing bandage
- 1 triangular bandage
- 10 alcohol pads
- 1 set wound stitch strips
- 1 disposable clinical thermometer
- 1 first aid instructions, multilingual

Additional contents bike:
- 1 tube bandage for injured arm or leg
- 1 container for eye shower
- 1 cleaning brush
- 1 pair of tick tweezers


Fiche produit:




Voir aussi les autres kits first aid d'Ortlieb: www.ortlieb.com/_pdf_fr/firstaid.pdf