Trousse de premiers soins disponible sur le vélo

CBF a écrit:

bromptonette a écrit:

Pour le mal de tête
Je déconseille l’utilisation du médicament type Advil

Pourquoi ?

bromptonette a écrit:

Pour une coupure plus profonde, rajouter :
- Sérum Physiologique mono dose ou en poche de 125ml : lavage de plaie et occulaire
- Eau oxygénée si terre dans la plaie (tétanos)

La poche de sérum phy, c'est avec des aiguilles IM avec.
Il faut laver la plaie de suite à l'eau et au savon et ensuite passer un antiseptique car si la plaie se referme, c'est là que la toxine va être produite.
Imaginons qu'un animal mordeur ait contracté la rage, un bon lavage au savon de Marseille sera très efficace.

bromptonette a écrit:

Pour une diarrhée éventuelle
- Imodium linguale

On peut utiliser une solution salée sucrée (1 litre d’eau, 2 c à soupe de sucre, 1/2 c à café de sel fin)

D'accord avec CBF, essayons les produits maison avant d'avaler la pilule.

Sur sa recette j'ajouterais un peu de jus d'oranges.

Bromptonette: (...) En cas de plaie artérielle, garrot et crayon pour noter l’heure de compression (...)

Je pensais que le garrot était proscrit dans les interventions de première urgence et que les techniques de compression directe et indirecte devaient être utilisées. Le garrot c'est en dernier recours quand on est seul et incapable d'utiliser ces techniques sur soi ?

Bromptonette: Un premier résumé (...)

La (vraie) mini-trousse de secours, celle d'un secouriste de première intervention, est loin d'être complète si je lis ce premier résumé. Il faut distinguer ce qui relève des soins d'urgence et ce qui relève de la pharmacopée routinière qu'on n'utilise pas en première urgence. Le première est plus importante que la seconde, d'autant que dans nos régions on croise souvent des pharmacies en tant que cycliste (bien sûr quelques pastilles d'Imodium et autres comprimés à usage répandu, cela ne prend pas de place, tout comme une crème anti-UV si on part sous le soleil). De cette liste, je note les produits conseillés pour les petits bobos hémorragiques.

Débutant: si c est plus grave c est le 18, le téléphone et un gps pour pouvoir se situer pour moi c est le plus important

Croyance populaire.

Le téléphone sert à appeler les secours mais les premières minutes sont cruciales si pas vitales. La chaine des secours commence dès la seconde zéro et le premier maillon, votre entourage au moment de l"accident", est de loin le plus faible.

Réédition: le numéro européen des secours est le 112, le GPS est inutile, normalement rien qu'avec le GSM la centrale est capable de vous localiser.

[img][/img]

JPD a écrit:

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Avec autant de matériel je me sentirais en sécurité avec toi, petit problème "Doc" où est l'armagnac????

Depannezvous a écrit:

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JPD a écrit:

[img][/img]

Avec autant de matériel je me sentirais en sécurité avec toi, petit problème "Doc" où est l'armagnac????

Je dirai même plus: où est l'Armagnac dans tout ce matériel ?"


1498.

Citation :

Je pensais que le garrot était proscrit dans les interventions de première urgence et que les techniques de compression directe et indirecte devaient être utilisées. Le garrot c'est en dernier recours quand on est seul et incapable d'utiliser ces techniques sur soi ?

Oui, c'est ça Abeillaud.On est pas obliger de l'avoir pour nos ballade à vélo.

Je rebondi sur la question au sujet de l'Advil : la molécule d’ibuprofène (Anti-inflammatoire non stéroïdien)augmente le risque d’infarctus de 24%, majore le risque d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.
De plus, il augmente de 29 % le risque de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) fatal ou non.
Bref, en cardio, on n'aime pas.

Chacun met se qu'il veut dans sa trousse de secours !

bromptonette a écrit:

Je rebondi sur la question au sujet de l'Advil : la molécule d’ibuprofène (Anti-inflammatoire non stéroïdien)augmente le risque d’infarctus de 24%, majore le risque d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.
De plus, il augmente de 29 % le risque de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) fatal ou non.
Bref, en cardio, on n'aime pas.

Sur quel échantillon ?

bromptonette a écrit:

Chacun met se qu'il veut dans sa trousse de secours !

Pour le moment, je n'ai pas de trousse et je ne pense pas en faire, mais plutôt mettre des gants et un pantalon en bonne toile sans compter le casque.

Si jamais je fais une balade, j'aviserai, mais ce sera pour parer au plus pressé car je ne pense pas pas être un jour hors de portée des premiers secours.

Le pire, de ce que j'ai pu lire sur le forum, serait d'être en vacances et de ne pas pouvoir me fournir en pièces détachées, donc je vais analysé ce coté là.

bromptonette a écrit:

Je rebondi sur la question au sujet de l'Advil : la molécule d’ibuprofène (Anti-inflammatoire non stéroïdien)augmente le risque d’infarctus de 24%, majore le risque d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.
De plus, il augmente de 29 % le risque de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) fatal ou non.
Bref, en cardio, on n'aime pas.

Et sachant que le vélo est un sport où le cœur est quand même assez sollicité…

CBF a écrit:

Le pire, de ce que j'ai pu lire sur le forum, serait d'être en vacances et de ne pas pouvoir me fournir en pièces détachées, donc je vais analysé ce coté là.

Oui, mais faut relativiser… Par exemple : en cas de bris du tendeur de chaîne (pièce particulière s'il en est), on peut toujours enlever quelques maillons et monter le Brom en "Single Speed", sans passer par le tendeur… Donc perso, je réfléchi plutôt en termes de solutions de secours "bricolées" qui vont me permettrent de finir l'étape et d'arriver à bon port.
Mais bon, je suis hors sujet, là…

Citation :

Sur quel échantillon ?

je ne sais pas, c'est ce que nous rapporte les cardiologues de leurs stat...

bromptonette a écrit:

Citation :

Je pensais que le garrot était proscrit dans les interventions de première urgence et que les techniques de compression directe et indirecte devaient être utilisées. Le garrot c'est en dernier recours quand on est seul et incapable d'utiliser ces techniques sur soi ?

Oui, c'est ça Abeillaud.On est pas obliger de l'avoir pour nos ballade à vélo.

Je rebondi sur la question au sujet de l'Advil : la molécule d’ibuprofène (Anti-inflammatoire non stéroïdien)augmente le risque d’infarctus de 24%, majore le risque d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.
De plus, il augmente de 29 % le risque de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) fatal ou non.
Bref, en cardio, on n'aime pas.

Chacun met se qu'il veut dans sa trousse de secours !

Intéressant, merci pour ce point.

Débutant: si c est plus grave c est le 18, le téléphone et un gps pour pouvoir se situer pour moi c est le plus important

CBF: Pour le moment, je n'ai pas de trousse et je ne pense pas en faire, mais plutôt mettre des gants et un pantalon en bonne toile sans compter le casque. Si jamais je fais une balade, j'aviserai, mais ce sera pour parer au plus pressé car je ne pense pas pas être un jour hors de portée des premiers secours.

Au risque de me répéter, mais si vous retenez (et appliquez) ma 1499e intervention sur le forum lors de vos balades à vélo, je n'aurais pas perdu mon temps:

♠ Une mini-trousse de secours sérieuse à portée de main avec du matériel adapté et pratique que vous avez déjà utilisé à titre d'exercice avant votre balade. Les trousses pour voiture répondent à des obligations légales et les spécialistes de l'urgence pointent leurs carences, du moins celles vendues en Belgique: ce n'est pas pour autant que vous y trouverez ce qui vous sera nécessaire le jour où... Composez et vérifiez vous-même son contenu.

♣ Le téléphone sert à appeler les secours mais les premières minutes sont cruciales si pas vitales. La chaine des secours commence dès la seconde zéro et le premier maillon, votre entourage au moment de l"accident", est de loin le plus faible

♦ Le numéro européen des secours est le 112, le GPS est inutile, normalement rien qu'avec le GSM la centrale est capable de vous localiser. A l'étranger, vous pouvez aussi appeler le centre antipoison de votre pays, notez le numéro !

♥ Le brevet européen de premiers secours: c'est un minimum.

Et n'attendez pas trop des pièces détachées, l'attente peut être très longue ou vous pourriez ne jamais être fourni. Ne comptez pas trop sur l'Armagnac non plus.

❧

André: (...) on attend le récit du maitre sur le bwc 2012 !

Justement, ce sera le 1500e billet pour fêter la joie de vous avoir rencontré et d'avoir parcouru en votre compagnie déjà un long bout de ce chemin dont "nous n'imaginions pas encore vraiment le caractère extraordinaire".

❧

Depannezvous a écrit:

Avec autant de matériel je me sentirais en sécurité avec toi, petit problème "Doc" où est l'armagnac????

Il est là, comme tous les soirs, au coucher, à la place du demi zolpidem!!!![img][/img]

@ abeillaud
allez, encore un post pour etre vénérable!
et quel apport, c'est grand!

ps, on attent toujours le recit du maitre sur le bwc 2012!

bref, je vous salue vénérable grand maitre

l'anver-soif

[quote="bromptonette"]

Citation :

Je rebondi sur la question au sujet de l'Advil : la molécule d’ibuprofène (Anti-inflammatoire non stéroïdien)augmente le risque d’infarctus de 24%, majore le risque d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.
De plus, il augmente de 29 % le risque de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) fatal ou non.
Bref, en cardio, on n'aime pas.

Bon content de n'avoir jamais pris de cette "merde" !

bonjour

je vais faire un tour a la pharmacie de mon quartier et voir se qu il propose
mais je pense que le contenu sera identique a la boite de secours de la voiture
il n y a pas de médicament que des compresses et des bandes et une petite bouteille pour mettre un produit
nettoyant
c est le minimum

Bonjour,


Dans ma trousse j'ai :
-sifflet
- pastilles de décontamination *
-tire tiques
-sparadrap
- bandes pour micro-coupures *
-paire de ciseaux
-compresses stériles
-compresses pour lavage des mains
-stick à lèvres
-anti moustiques mis dans un petit spray *
- épingles à nourrice
poids = 200 g
+ crème solaire

Qu'utilisez-vous pour soigner le mal aux fesses ? Après 2x100 km, des rougeurs apparaissent. Cette fois ci j'ai mis de la Biafine. A emporter ?

Pas de médicament. En cas de fortes douleurs, diarrhées, etc, etc... arrêt du vélo et retour à la maison !


(*) = ce qui a servi en 9 ans de vélo

nightbrom a écrit:

bromptonette a écrit:

Citation :

Je rebondi sur la question au sujet de l'Advil : la molécule d’ibuprofène  (Anti-inflammatoire non stéroïdien)augmente le risque d’infarctus de 24%, majore le risque d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.
De plus, il augmente de 29 % le risque  de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) fatal ou non.
Bref, en cardio, on n'aime pas.

Bon content de n'avoir jamais pris de cette "merde" !

Enfin, des médocs qui n'ont pas d'effets secondaires, il ne doit pas y en avoir des masses ...

Patrick57 a écrit:

Bonjour,


Dans ma trousse j'ai :
-sifflet
- pastilles de décontamination *
-tire tiques
-sparadrap
- bandes pour micro-coupures *
-paire de ciseaux
-compresses stériles
-compresses pour lavage des mains
-stick à lèvres
-anti moustiques mis dans un petit spray *
- épingles à nourrice
poids = 200 g
+ crème solaire

Qu'utilisez-vous pour soigner le mal aux fesses ? Après 2x100 km, des rougeurs apparaissent. Cette fois ci j'ai mis de la Biafine. A emporter ?

Pas de médicament. En cas de fortes douleurs, diarrhées, etc, etc... arrêt du vélo et retour à la maison !


(*) = ce qui a servi en 9 ans de vélo

J'utilises du Bag Balm, conçu pour les animaux, mais efficaces. C'est un ami coureur qui me l'avait recommandé.

http://www.bagbalm.com/

A+ 

Pour les douleurs a la "selle" quand je faisais de la longue distance en velo droit je  mettais en préventif
du Mytosil
http://www.eurekasante.fr/medicaments/vidal-famille/medicament-bmitos01-MITOSYL-IRRITATIONS.html
qui est au départ est  conçu pour les érythèmes fessiers de nos bambins.
Efficace préventivement avec un cuissard de velo porté sans slip,elle limite les échauffements et les risques d'infections qui peuvent intervenir lorsque les plaies sont trop profondes

Il existe des slips avec peau de chamois intégrée permettant de porter des shorts moins typés "sport" que les cuissards
( voire des pantalons de costume pour la course B)
mais attention a la couture de ces shorts ou pantalons : si elles sont  placées sur les surface d'appuis comme le périnée ,vous aurez bon mettre des peaux de chamois,vous allez souffrir.
Il existe d'autres crèmes de ce type en pharmacie mais pour ça déplacez vous ,je suis métrologue et cycliste pas pharmacien !

armandos a écrit:

Pour les douleurs a la "selle" quand je faisais de la longue distance en velo droit je  mettais en préventif
du Mytosil
http://www.eurekasante.fr/medicaments/vidal-famille/medicament-bmitos01-MITOSYL-IRRITATIONS.html
qui est au départ est  conçu pour les érythèmes fessiers de nos bambins.
Efficace préventivement avec un cuissard de velo porté sans slip,elle limite les échauffements et les risques d'infections qui peuvent intervenir lorsque les plaies sont trop profondes

Il existe des slips avec peau de chamois intégrée permettant de porter des shorts moins typés "sport" que les cuissards
( voire des pantalons de costume pour la course B)
mais attention a la couture de ces shorts ou pantalons : si elles sont  placées sur les surface d'appuis comme le périnée ,vous aurez bon mettre des peaux de chamois,vous allez souffrir.
Il existe d'autres crèmes de ce type en pharmacie mais pour ça déplacez vous ,je suis métrologue et cycliste pas pharmacien !

T'apporte un bon point Armandos, avant d'utiliser des crèmes faudraient vérifier et inspecter les points d'irritation comme les coutures des shorts, chamois et même celle de la selle.
Dans le cas de ma conjointe, c'était la couture de la selle de son Brompton (selle d'origine) qui lui créa de l'irritation entre les cuisses.

Un autres point aussi est l'hygiène, une douche chaude le matin et le soir réduit ce genre de problème. Je dis ça parce que beaucoup d'entre nous lors de nos périples non pas toujours accès à des douches lors de leurs aventures.

Dans mon cas, il y'a longtemps que je n'utilise plus de couche, ce sont ses couches qui créaient ce genre de problème. Je suis revenu à la bonne veille méthode.....c'est à dire de la bonne veille corne sur les fesses! 

A+ 

Merci pour vos éclaircissements. Je roule avec un short cycliste acheté à la boutique de la FFCT.
La pharmacienne m'avait vendu A-Derma Dermalibour peaux irritées. Bof ! Je préfère interroger les cyclos

j'ai trouvé une parade radicale aux échauffements,ports de couches (a notre age!), insensibilité passagère (on fait pas les fiers dans ce cas) et autres joyeusetés..
pour rouler heureux,je roule couché..
Je reserve les pliants pour les sorties de moins de 50kms

Le cuissard, sans rien, y a que ça de vrai !

Je me permets de réagir après avoir créé le sujet.

Ne confondez pas une trousse de premiers soins ou de premiers secours avec une pharmacie domestique comme je l'écrivais plus haut.

Une trousse de premiers soins d'un secouriste (de première intervention) ne comporte aucune pommade,  aucun médicament...   Les douleurs de selle, la pince à tique et la crème anti-UV...  c'est un autre sujet, intéressant en soi mais à dissocier de la première intervention d'urgence face à laquelle vous serez peut-être confronté un jour : état de conscience, fracture, hémorragie, détresse respiratoire ou cardiaque,  brûlure,  empoisonnement... avec une ou plusieurs victimes simultanément.

franchement ,je ne vois pas l’intérêt d'une trouse de 1ers secours sur nos velos (en individuel )qui sont destinés a rouler sur routes ouvertes donc jamais  loin de secours en Occident biensur !
Seuls les médicaments spécifiques aux pathologies connues du cyclistes sont a prendre ,sinon pour le reste...
vous n'aurez jamais le bon médicament pour le problème survenu!

Comment prevenir
-piqure d'insectes
-chute sans hémorragie
-chute avec plaie ouverte
-insolation
-refroidissement
-intoxication alimentaire
-corps étranger dans les yeux
-diarrhées  et autres ennuis gastriques.
-brulures
-coups portés
-membres brisés
-gelures
- coupures
-rage dentaire
-luxation
-tendinites
-épines
-lumbago
-ampoules

bref ,je dois en oublier

Nos velos ne sont pas prévus pour des raids engagés en terrains hostiles!

Une carte bancaire ,un téléphone portable et du bon sens doivent permettre de se sortir d'à  peu près tous les bobos que nous pourions subir sous nos latitudes..

pour rappel partout en Europe  le 112 est le n° d'appel d'urgence ..

Citation :

franchement ,je ne vois pas l’intérêt d'une trouse de 1ers secours sur nos velos (en individuel )qui sont destinés a rouler sur routes ouvertes donc jamais  loin de secours en Occident biensur !  Seuls les médicaments spécifiques aux pathologies connues du cyclistes sont a prendre ,sinon pour le reste...  vous n'aurez jamais le bon médicament pour le problème survenu!

Je me doutais que le message n'était pas bien compris au fil des interventions.  Il ne s'agit pas de médication mais de la prise en charge correcte et le plus efficace possible d'une victime en attendant le corps médical.

Il s'agit de poser les bons gestes et de disposer d'outils simples à emporter (je ne parle pas de défibrillateur automatique vu leur encombrement et leur prix actuels) pour faire face à des situations d'urgence en tant que premier intervenant.  C'est le premier maillon de la chaine qui est le plus faible : c'est vous qui serez à côté de la victime en attendant les secours pendant 10, 15, 20 ou 30 minutes voire plus, même en zone urbaine.  Ce sont les quelques premières minutes qui sont capitales dans des situations critiques que vous pourriez un jour rencontrer sur les routes de vos balades.  Pour vous en convaincre : cette mésaventure est arrivée à un bromptoniste qui est parmi nous.  Il m'a raconté qu'il s'en est fallu d'un cheveu, alors qu'il était accompagné d'amis pendant sa balade et qu'il traversait une riche région de la France dotée de services d'urgence performants.

Le matériel ne suffira pas, il est nécessaire d'apprendre les bons gestes :  penser à sa sécurité avant l'intervention ; évaluer un état de conscience ; stopper une hémorragie par compression directe et indirecte ; RCP ; bonne action en cas de brûlure ; manoeuvre de Hemlich ;  faire face à une détresse respiratoire ; mettre la victime en position latérale de sécurité...   Le brevet européen des premiers secours est un minimum et il est préférable de faire des rappels fréquents car mieux les automatismes seront acquis, plus l'intervention sera profitable.